南六郷二丁目団地で「腰痛さよなら体操＆クリスマス茶話会」を開催しました

2025年01月08日

12月5日（木）、南六郷二丁目団地（東京都大田区）で「腰痛さよなら体操＆クリスマス茶話会」を開催しました。
「腰痛さよなら体操」は、地域の方々の健康増進・コミュニティ形成を目的として7月から毎月１回開催しています。地域で活躍する作業療法士をはじめとした３人の方々が講師となり、“楽しく腰痛改善”をテーマに行っています。
当日は、28人が体操に参加し、体操後の茶話会は、クリスマスのお菓子と温かい飲み物を飲みながら会話を楽しみました。冬の思い出や、ご自身の趣味のことを語り合い、和気あいあいとした雰囲気でした。参加者からは「体操が気軽にできて効果を実感できる」「毎月の体操で顔を合わせるうちに仲良くなり、知り合いが増えて嬉しい」などのお声がありました。
体操は２月、３月も継続開催予定です。引き続き、コミュニティ活性化に取り組んで行きます。