寝屋川団地で「骨とフレイルについて考えよう！」を開催しました！

2023年02月21日

２月６日（月）、寝屋川団地（大阪府寝屋川市）で「骨とフレイル※について考えよう！」を開催し、団地にお住まいの方7人が参加しました。
雪印メグミルクの食育担当栄養士を講師に迎え、参加者は骨やカルシウムの知識を深め、骨の健康を維持するポイントを学びました。その後、寝屋川市第十中学校区地域包括支援センターの保健師の指導のもと、軽く身体を動かしてリフレッシュし、「フレイルとは何か？」「フレイル予防はどうしたらいいか？」について説明を受けました。
参加者からは、「食生活がいかに大切かということを改めて感じることができた」「これからもどんどんイベントを開催してほしい」などの意見が寄せられました。
ＵＲは、今後も地域の方々と協力しながら、生き生きと暮らし続けられるまちづくりに取り組んでいきます。

※加齢や疾患による身体的・精神的な機能の衰え

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