UR都市機構

新豊里団地で元気づくり体操講座を行いました

2019年05月15日

4月26日(金)、新豊里団地(大阪市東淀川区)の集会所で、「元気づくり体操講座」を開催しました。
これは、高齢者の方の健康な体づくりを目的としたもので、講師には各地でウォーキングイベントや体操講座をされている大阪経済大学の髙井逸史教授をお招きし、41人の方が参加しました。
肩甲骨、ふくらはぎ、首など、実際に体を動かしながらのわかりやすい講座に、参加者の皆さんは熱心に耳を傾けていました。また、髙井先生の軽妙なトークに、皆さん終始笑顔が絶えませんでした。最後に行ったコグニサイズ(しりとりをしながらボールを回す運動)でも会場全体が笑い声に溢れ、大盛況のうちに閉講となりました。
次回の開催を期待する声も多くいただいたので、今後も取り組みを継続していく予定です。
URは今後も、地域の健康づくりに貢献していきます。

熱心に講義される髙井先生の写真熱心に講義される髙井先生

みんなで体を動かしている写真みんなで体を動かします!

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