森之宮第２団地 Danchi de ヨガを楽しもう！を開催しました
2019年03月08日
2月15日（金）、森之宮第２団地（大阪市城東区）の集会所で、「Danchi de ヨガ ～座ったままできるヨガ教室～」を開催しました。
この企画は、昨年11月に続き2回目の開催です。講師には鶴原ヨガスタジオの廣田幸子先生をお招きし、50代から80代の幅広い世代の方13人が参加。気持ちよく体を動かしました。初心者にもわかりやすく、それぞれの健康状態に合わせてポーズの強さを変えられるため、誰もが気軽に参加できることが特徴です。
ヨガの後は茶話会を行い、楽しいおしゃべりの輪が広がりました。今回もとても好評だったため、４～６月の第２金曜日に「Danchi de ヨガ」を継続することになりました。
ＵＲでは、団地を拠点として、多世代の方が交流できる場づくりのお手伝いをしていきます。
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身体を伸ばすと血流がよくなりますよ！ -
個人的な体調の質問にも応えていただきました -
最後に皆さんとお茶とお菓子で楽しいトーク。こんな場所がこれからも続けばいいですね
