これからのくらしを考える まち×団地
団地で「団活」してみよう!自然が豊かな散歩道はウォーキングにぴったり

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賃貸住宅でありながら住む場所だけではなく商店街があったり、イベントや講座などが行われていたりと人が集う場所にもなっているURの団地。特別なイベント開催時だけではなく日ごろから、団地内でさまざまな活動「団活」ができるんです。
今回はそんな「団活」の中でも、楽しくウォーキングができる団地を紹介します!
心も体も元気になる「団活」って?
「団活」とは、団地内で行うさまざまな活動のことです。
団地内で行われるイベントへの参加のほかに、体を動かしたり、友達と集まっておしゃべりしたり、おいしいものを食べたりと何気ない団地内の活動も「団活」と呼びます。

団地に暮らしている人もそうでない人も、団地の広場やお店に立ち寄って自分に合った「団活」を見つければ、日々の暮らしがさらに充実するため、ウェルビーイングな活動としても注目されています。
今回はその「団活」の中でも、ウォーキングができる特徴的な団地を紹介! 団地の敷地内には散歩道が整備されているところがあるため、まるで公園の中で暮らしているかのように、家から出てすぐに運動ができるんです!
首都圏川のせせらぎ&遊具を楽しめる散歩道
●サンヴァリエ桜堤
【東京都武蔵野市】
幼稚園や保育園、小・中学校などが徒歩圏内にある「サンヴァリエ桜堤」。春は桜が咲き誇る団地です。
ここには1周1500mのウォーキングコースが整備されています。16個のチェックポイントが目印となり、団地内をぐるっと回ることができます。敷地内にある「仙川水辺公園」の仙川は、かつては周辺地域の都市化とともにコンクリートで固められ、水がほとんどありませんでしたが、今では生き物が生息し市民が水を楽しめる空間に再生されています。川のせせらぎやビオトープ、四季折々の草花を楽しめる散歩道です。

●館ヶ丘
【東京都八王子市】
自然に囲まれた、のびやかな環境の館ヶ丘団地。広大な敷地内には、テニスコートや運動公園、小さな遊び場であるプレイロットが配置されています。
そんな館ヶ丘団地に整備されているのが、立地の高低差を生かした「アスレチックロード&カルチャーロード」。「アスレチックロード」は、0.7kmから1.3kmの四つのルートがあり歩道沿いにプレイロットや広場が設けられているので、自分のペースで休憩や運動をすることができます。
0.3kmの「カルチャーロード」は、石畳の道を季節の花々を楽しみながら歩くことができます。


●大谷田一丁目
【東京都足立区】
団地内にスーパーマーケットや郵便局、銀行、店舗、診療所や保育所などがそろっている上、近くに幼稚園、小学校などがある大谷田一丁目団地。近場で用事が済み、快適に暮らすことができます。
ここでは、団地内通路の一部をウォーキングコースとして整備。毎日活用することで、健康をサポートしてくれます。

●青戸第一
【東京都葛飾区】
京成本線、京成押上線「青砥」駅から徒歩4~9分にある青戸第一団地。都心にアクセスしやすい立地でありながら、ソメイヨシノ、オオシマザクラ、エドヒガンなど多品種の桜や大きな木が残っており、緑に囲まれて暮らすことができます。
この豊かな自然を実感するためのイベント「じゅもくウォーキングツアー」が行われたこともあります。豆知識やクイズを織り交ぜながら、樹木医と一緒にウォーキングと団地内の樹木の元気度診断をしました。


●立花一丁目
【東京都墨田区】
徒歩圏内にJR総武線「亀戸」駅がある立花一丁目団地。
ボール遊びができるプレイグラウンドや芝生、ベンチを囲むように住棟が立っているこの団地には、Aコース、Bコース、二つのウォーキングコースが設定されています。100mごとにベンチが置かれているので、体力に自信がない人でも安心です。
チェックポイントに用意された謎を解きながら団地内を歩くイベントが行われたこともあります。


関東健康器具がある&集会所で休憩できる散歩道
●奈良北
【神奈川県横浜市】
団地近くに生活に必要な施設がそろっている奈良北団地。暮らしに便利な環境でありながら、大きな木々が立ち並び、敷地内の調整池ではトンボやホタルが飛び交うほどの自然も魅力です。
奈良北団地の緑と風の気持ち良さを実感できるのが、1周15分のウォーキングコース。途中のプレイロットには健康器具が設置されており、散歩の流れでストレッチをすることができます。1段ごとに消費カロリーが表示されている「シェイプアップ大階段」もあり、健康維持のための運動をサポートしてくれます。

●左近山
【神奈川県横浜市】
最寄りの相鉄本線「二俣川」駅から「横浜」駅まで15分圏内という、アクセスの良さが魅力の左近山団地。厚木街道や保土ヶ谷バイパスが通り、車での生活も便利です。
起伏のある変化に富んだ遊歩道は、春には満開の花々で彩られます。過去にはウォーキングを楽しむため、敷地内と、近くにある歴史を感じるスポットを歩いて巡るイベントが行われたことも。このようなイベントは、参加者同士で自然と会話が弾み、世代を超えたコミュニケーションの機会にもなっています。

●港南台かもめ
【神奈川県横浜市】
敷地内にさまざまな種類の木々や草花が植えられている港南台かもめ団地。芝生広場やテニスコート、プレイロットが整備され、遊歩道が各エリアをつないでいます。ときにはこの環境を活用したイベント「かもめマルシェ」が行われています。2024年には集会所が改修され、屋外テラスができたため散歩の休憩としても気軽に立ち寄れるようになりました。
ウォーキングの際には、すぐ隣にあり、自然山林を散策できる「港南台中央公園」まで足を延ばすのもおすすめです。


中部自然林が残っている&大きなグラウンドで遊べる散歩道
●江南
【愛知県江南市】
団地の敷地内に児童館があり、中学校に隣接しているなど子育てにぴったりの江南団地。
ここには、1周約300mの「がんばロード」という円形のランニング&ウォーキングコースが整備されています。2024年には、歩きながら団地の魅力をクイズ形式で知ることができるイベント「ウォーキングクイズラリー」が開催されました。
約27ヘクタールという広大な敷地内には自然林が3カ所残っており、「どんぐり拾い」など昔ながらの遊びも楽しむことができます。

●知立
【愛知県知立市】
愛知県の中央部に位置する知立市。名古屋方面にも三河方面にもアクセスがしやすい立地です。知立団地の中心部には、大きなグラウンドが備わっている公園があり、子どもたちでにぎわっています。
この豊かな環境を利用して、毎年春に「ウォーキングクイズラリー」、最近では「ポールウォーキング教室」も開催されています。ポールウォーキングは、両手に2本の専用ポールを持ち、歩く方法です。こうすることで、世代を問わず転倒予防、姿勢改善、筋力アップを期待できます。

関西動物のイラストが見つかる&森の中のような散歩道
●富田
【大阪府高槻市】
大阪府と京都府のほぼ中間にある富田団地。
自然が豊かな団地内には「並木のみち」という、三つのウォーキングコースがあります。つぐみ通り、うぐいす通り、めじろ通りと付けられたコースは、どれも1周約30分。コース沿いの外壁には、ところどころに動物の等身大シルエットが描かれています。
団地の商店街へ食事や買い物に行くときなど、鳥の鳴き声を聞き四季折々の草花を眺めながら歩いてみてはいかがでしょうか。

●中登美第3
【奈良県奈良市】
文教地区としても人気な「学園前」エリアにある中登美第3団地。大阪方面への通勤・通学にも便利な立地です。
団地内は、背の高い木々が生い茂り、まるで森の中のよう。敷地内にはウォーキングコースが3パターンあります。適度な坂道を四季折々の自然に囲まれて歩けば、適度な運動にもリフレッシュにもなるでしょう。春には桜のトンネルの中をくぐり抜けて歩くのが、毎年の楽しみになりそうです。

九州生き物に出会える&地面がやわらかい散歩道
●アーベインビオ春日
【福岡県春日市】
団地名にある「ビオ」の由来は「ビオトープ」。「生き物が暮らす場所」という意味です。その名の通り、「アーベインビオ春日」には、せせらぎや噴水、豊かな森が整備され、メダカや昆虫、野鳥などさまざまな生き物が集まっています。道路や広場は透水性舗装。木の根や土の中で暮らす生き物に必要な雨水が届きます。
団地の敷地内は風が通り、自然の存在を常に感じることができるので、爽やかな気持ちで歩くことができそうです。

●長住
【福岡県福岡市】
団地のすぐそばに昔から愛されている商店街があり、住まいの近くのスーパーマーケットやドラッグストアなどで買い物ができる長住団地。
遊歩道は足腰への負担が少ないやわらかい舗装材へ改修されており、小さな子どもやシニア世代と一緒でも安心して散歩をすることができます。過去には、ウォーキングイベントが実施されたことも。アドバイザーを呼び、五感を意識して行うウォーキング方法について学び、グループに分かれて団地内を歩きました。

団地敷地内でのウォーキングは団地にお住まいでない方でも可能です。気分転換や癒やされたいときなどに、ぜひ利用してみてくださいね!
URの各Instagramアカウントでは、全国各地の団地の散歩道や、さまざまな「団活」を紹介! 各エリア特有の面白い情報もたくさん投稿していますので、ぜひフォロー&チェックしてくださいね。


団地に整備されている遊歩道やウォーキングコースを利用して「団活」をしてみよう!
- ・「団活」とは団地内で行うさまざまな活動のこと
- ・広いURの団地では、敷地内でウォーキングをすることができる。四季折々の豊かな自然を満喫でき、リフレッシュや健康増進にも役立つ

くらしのカレッジ編集部は、「くらし」に関するさまざまなヒントをお届けすることを目的に、インテリア、リノベーション、DIY、子育て、イベント情報など、生活を豊かにするアイデアや日常的に楽しめるコンテンツをご紹介しています。
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