リラックス？リフレッシュ？香りを味方に付けよう

リビングルームにはどんな香りが合いますか？

「空間づくりにおいて、インテリアと香りは切っても切り離せない関係です。気分を変えたいときに、香りはとても有効なんです。

リビングルームは、リラックスでき、次の活動へのクッションにもなる場所。そんなリビングルームには、ヒバなどの森の香りはいかがでしょうか？　私も自宅では、ヒバの香りがブレンドされたフレグランススプレーを使用しています。スプレータイプは、瞬間的に気分を変えたいときに便利ですよ。

また、お仕事モードに切り替えるときは、ミントやユーカリ、かんきつ系のようなスッと目が覚める爽やかな香りがぴったりです。ディフューザーにオイルを数滴垂らして、デスクまわりにゆっくり香らせる方法も良いですね。」

寝室におすすめの香りを教えてください

「お気に入りの寝具やファブリックで寝室の環境を整えたら、心地よく眠れるように、おまじない代わりに香りを添えてみましょう。

遅くまで仕事した日や、考え事をしてしまう日はなかなか寝付けないもの。寝室には、 ラベンダーやベルガモットといった、うっとりとリラックスさせてくれる香りが良いでしょう。枕元にフレグランススプレーを置いておき、寝る前に枕カバーにひと吹き、もしくは空間にシュッと香りを漂わせてください。

気持ちの切り替えは、ただ自分で意識するだけではなかなか難しいこともありますよね。そういうときこそ香りの力を借りてみるのも良いでしょう。」